家常热菜素食(炒)菜谱(素菜热炒大全)


炸蘑菇通过油炸已经烹制完成,如果保存得当,可以再次加热或用其他方式加工,具有较好的食用体验。
如果不吃会浪费食物资源。
可以将剩下的炸蘑菇切成小块后,加入炒菜中,与其他蔬菜、肉类混合热炒,增加口感和营养价值;或者将炸蘑菇切碎拌入油醋汁中,做成凉拌,清爽美味。
总之,通过多种方式再次加工和利用剩余的炸蘑菇可以充分避免浪费,也能带来多样的食用体验。
素炒热菜有哪些第一道:花开富贵虾
主料: 虾、大蒜、粉丝、葱、姜
配料:料酒、盐、糖、醋、蒸鱼豉油、香油、红辣椒
第二道:蒜香排骨
用料 :排骨、蒜、葱、姜
调料:生抽、料酒、白糖、胡椒粉、淀粉
步骤 :排骨切成寸段,洗净控干放盆,加入生抽、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉腌制30分钟。大蒜洗净剁碎,炒锅注油烧热,放入蒜末改小火,炸干至金黄色,炸出蒜香味,捞出控干。炒锅中蒜油继续利用,加火烧热,把腌好的排骨裹面粉,温油炸熟,再排骨倒入锅中大火翻炒,出锅前倒入炸好的蒜末翻炒几下,让蒜末均匀裹在排骨上,即成。
小贴士:这道菜精华在于蒜末金黄、突出蒜香,排骨和蒜末都不能炒糊变黑。
第三道:樱汁红烧肉
主料:五花肉
配料:八角、 香叶、桂皮、大葱、姜片、酱油、老抽、冰糖
步骤:五花肉清洗干净,切大小适中的方块。建议切大一些,翻炒之后的肉会回缩。热锅凉油,放入八角、桂皮炸香。再放入五花肉、生姜、香叶、大葱一起翻炒,炒至五花肉微焦,盛出待用。
肉盛出以后把锅洗干净,然后热锅少油,放入冰糖炒化。放入盛出的五花肉一同翻炒至糖变色,加适量的清水,加入一勺老抽、2勺酱油。盖上锅盖,中火焖50分钟,水快干时大火翻炒至收汁即可。色泽红润,软烂不腻。
小贴士:炒糖色这一步很关键,冰糖一化就放肉进去,如果冰糖的颜色变红,再放肉进去,很容易糊,做出来就发苦了。
第四道 :剁椒鱼头
用料:鲢鱼头1个、剁椒半碗、姜、小葱
调料:胡椒粉、料酒、白酒、蒸鱼豉油
步骤:将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,注意不要完全切断,让其连在一起,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀以方便入味;将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。
将高度白酒倒入剁椒中,拌匀待用;在腌制好的鱼头表面淋上少许植物油,抹匀;将姜切片,葱切段,铺在碗底,再放上处理好的鱼头,剁椒铺在鱼头上;蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,大火隔水足汽蒸约10分钟;
将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的植物油烧热,泼在上面即可。
第五道:爆炒猪肝
用料: 猪肝、青椒、红椒、蒜苗
调料:油、盐、酱油、花椒、生粉、料酒
步骤 :猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,多洗几遍;在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右;青椒、红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
热锅凉油,油八成热,放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。生姜切细,与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。加入炒好的猪肝,大火翻炒一分钟,可以享用啦。
第六道:烧汁酿茄子
用料:茄子、肉沫、青椒、红椒、葱头
调料:盐、生粉、白胡椒粉、酱油
步骤:肉沫加入盐、生粉、胡椒粉、酱油,顺时针方向搅上劲,腌10-15分钟。青红椒,葱头切粒备用。长条茄子对半切开,再横向斜切出弧形小坑后,切小段,在茄身上的小坑涂抹一层生粉,将肉馅酿入茄身。
锅内放入适量油,油烧热后先将有肉馅的一面朝下煎至金黄,再略煎反面,盛起备用。锅中放入少许油,将煎好的茄子放入,加入适量水将茄子煮透,放入适量酱油调味,撒入切粒的青红椒及葱头粒。最后倒入开好的生粉水勾芡。
小贴士:茄身上的小坑要涂抹一层生粉才能蘸住肉馅使其不易掉落。煎酿好的茄子时油一定要热,肉馅才不会蘸锅。
第七道:香菇酿
用料 : 香菇、肉馅、黑木耳、葱、姜
调料:生粉、盐、料酒、生抽
步骤:香菇去蒂洗净晾干,肉馅中加入姜蓉、料酒、生抽、盐、生粉搅拌均匀腌制片刻,加入切碎的黑木耳、葱末,顺着一个方向搅拌肉末至上劲,备用;
将肉馅釀入香菇里,压均匀,上蒸锅,大火烧开后转中小火蒸制10分钟左右;用泡香菇水加生粉成芡汁,浇在蒸好的香菇酿中。
小贴士:泡发香菇的水不要丢弃,可以做勾芡底汤使用。
第八道:五福黄金卷
用料:豆腐皮、红椒、洋葱、青椒
调料:生抽、盐、水淀粉、香油
步骤 :豆腐皮提前用开水淖一下,放案板上卷起来斜着切断;红椒切卷,把豆腐皮卷放入红椒卷内,放盘中,洋葱切末,青椒切末;
锅中放油,放入洋葱末炒香,再放入生抽和少许盐,放入水淀粉,搅拌均匀,最后放入香油、青椒末,关火;乘热把锅中的汁浇入豆腐皮卷上即可。
第九道:虾皮锅塌豆腐
用料: 豆腐、鸡蛋、淀粉、虾皮、葱、蒜、小油菜
调料:老抽、生抽、蚝油、高汤、
步骤 :豆腐切片 约1厘米厚,鸡蛋打撒 加半勺盐一点料酒,小油菜焯水 控水摆盘。准备个空碟撒些淀粉,另一边平底锅里烧油,薄薄一层,不要太少 ,准备煎豆腐,豆腐裹上一层淀粉,然后再裹一层鸡蛋液下锅煎 中小火煎成金黄色盛出 。
准备调料汁儿: 两勺生抽 、一勺老抽 、半勺蚝油、 放半碗高汤调匀;锅中留少许油,油热放葱蒜爆香 然后放虾皮爆香;倒入调料汁儿煮开放煎豆腐小火煮大约5分钟 。
豆腐盛出来摆盘,然后锅中留的调料汁勾芡 淋在豆腐上,可以在撒点葱花点缀。
第十道:什锦白菜卷
用料: 大白菜叶片、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋
调料:盐、香油、生抽、糖、
步骤:白菜洗净,烧开大半锅水,将整片白菜放入水中汆烫约1分钟,捞出用冷水浸凉,沥干水分;胡萝卜去皮,切成细丝,热锅热油煸炒约1分钟;鸡蛋打成蛋液,热锅热油摊成蛋皮,冷却后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用;
将汆烫好的白菜叶平摊开,将胡萝卜丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处,将白菜叶卷成卷;白菜叶都卷好后,对半切开,将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁即可,
素菜热菜大全吃饺子时可以搭配以下几种菜:
1. 炒蔬菜:炒一盘蔬菜,如青椒、豆角、木耳等,不仅可以添饱肚子,还能增加营养。
2. 炖肉:炖一些猪肉或鸡肉,用豆腐、萝卜等蔬菜一起煲,味道鲜美,适合搭配饺子。
3. 蒸鱼:一条白灼的鲜鱼,配上姜葱蒜汁和豆豉酱,既清淡又有营养,非常适合搭配饺子。
家常素热菜我觉得热菜:凉菜=3:1比较好
就拿一桌10个人来算,3个凉菜,9个热菜,1个汤类,1个小吃就很足够丰盛了。
凉菜比如牛肉,猪耳朵,猪舌,凉拌鸡……。9个热菜就可以荤素搭配。这样的点法,在我们朋友圈比较流行,尤其是老家跟长辈们一起吃饭,这样会很充实,会觉得搭配很合理。
素菜热炒大全怎么做1. 秋葵可以生吃也可以炒着吃,两种方式都可以。
2. 生吃秋葵可以保留其原汁原味,口感清脆爽口,且能够保留其中的营养成分,如维生素c、纤维素等。
炒着吃秋葵可以增加食材的口感和风味,使其更加香糯可口。
3. 此外,秋葵还可以用来制作汤、炖菜等多种烹饪方式,根据个人口味和喜好进行选择。
无论是生吃还是炒着吃,秋葵都是一种营养丰富的食材,可以根据个人喜好来选择烹饪方式。
热炒素菜菜谱大全核桃油是可以用来热炒的。核桃油的营养价值很高,味道和口感都很好。是专门用作热炒的食用油。近些年河北一带种植核桃的果农很多,种植面积也很大,收成很好。所以核桃的价格也很便宜。用来深加工成核桃油的厂子也逐年增加,很多人也越来越爱吃核桃油。
素炒热菜食谱木耳的热菜做法,可以是炒制,也可以炖煮。
1.木耳浸泡至完全涨开,去根清洗干净。开水焯三至五分钟,捞出,沥水。
2.木耳本身可以素炒,也可以搭配鸡蛋和肉片一起炒,还可以搭配白菜,或者芹菜一起炒,味道都不错。
3.可以炖煮是作为配菜使用。比如做蔬菜锅,和西红柿,生菜,豆芽,粉丝等搭配,非常好吃。
4.可以搭配银耳和红枣,炖煮30分钟以上,做养生汤。
总之,做法还是很多的。
素菜炒菜大全豆角、黄瓜、西红柿、莲藕、紫茄子、胡萝卜、蘑菇、蓬蒿、花菜、白萝卜、莴笋、青菜、花生、红薯、高瓜、山药、秋葵、菱角、辣椒、栗子、冬瓜、地瓜叶、山药、扁豆、芹菜、莲藕、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花、花菜、小白菜,黄芽白、椰菜等。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素c的90%、维生素a的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。


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原文地址: 家常热菜素食(炒)菜谱(素菜热炒大全) 发布于2024-04-27 11:12:17